Silmaaluste hooldus ja silmaümbruskreem soovitus – vaata, mis aitab tumedate ringide, tursete ja kuivuse vastu. Lisaks salongihooldus ja tooted.
Silmaümbrus on meie näo kõige õrnem ja tundlikum piirkond – see on ka esimene, kuhu ilmuvad märgid väsimusest, stressist ja vananemisest. Tumedad ringid, tursed, kuivus või peened kortsud ei tähenda alati halba und – need võivad olla seotud ka nahatüübiga, vereringega või elustiiliga.
Aga millest need täpselt tekivad? Ja mis aitab?
Peamised silmaaluste probleemid ja nende põhjused
Tumedad ringid
Põhjuseks võivad olla geneetika, õhuke nahk, vereringehäired, unepuudus või krooniline stress. Kui nahaalune veresoonkond paistab läbi, jätab see nahale sinaka või lillaka mulje.
Aitab: kofeiin, K-vitamiin, peptiidid, külm kompress või silmaümbruskreem tugevdava toimeainega.
Tursed / silmaalused kotid
Tekivad veepeetusest, soolasest toidust, unerežiimi häiretest, hormonaalsetest muutustest või allergiatest.
Aitab: lümfimassaaž, kofeiiniga kreemid, rohelise tee kotikesed, pehme padjaga magamine.
Kuivus ja pingul tunne
Silmade ümbruses on vähe rasunäärmeid – seetõttu on see piirkond altid kuivusele ja tundlikkusele.
Aitab: hüaluroonhape, pantenool, keramiidid, öiseks hoolduseks sobivad õlipõhised tooted.
Peened kortsud ja joonekesed
Tekivad vanusega, UV-kiirguse või liigse näoilmete kasutamise tõttu – eriti kui nahk on niiskusvaene.
Aitab: peptiidid, retinoolialternatiivid (nt bakuchiol), niatsiinamiid, siluvad seerumid ja SPF.
Tõhusad koostisosad silmaümbruse hoolduses
Silmaümbruskreem ei pea lihtsalt niisutama – õiged toimeained aitavad ka tugevdada nahka, vähendada turseid, siluda kortse ja ühtlustada jumet.
Siin on olulisemad koostisosad, mida otsida:
•Peptiidid
Stimuleerivad kollageeni tootmist, aitavad siluda peeneid jooni ja tugevdavad õrna silmaümbruse nahka.
• Hüaluroonhape & glütseriin
Suurendavad naha niiskustaset, siluvad peeneid joonekesi ja annavad nahale pringi, niisutatud ilme.
• Antioksüdandid (nt C- ja E-vitamiin, resveratrool, fullereen)
Kaitsevad nahka keskkonnamõjude ja vabade radikaalide eest, aitavad helendada ja ennetada vananemisilminguid.
• Kofeiin
Vähendab turseid ja stimuleerib vereringet – eriti kasulik hommikuti.
• K-vitamiin
Parandab naha mikrovereringet ja võib aidata vähendada sinakaid varjundeid silmade all, mis tekivad kapillaaride läbilaskvuse tõttu.
• Allantoiin ja pantenool
Rahustavad tundlikku nahka, toetavad naha uuenemist ja aitavad vähendada ärritusi.
• Niatsiinamiid (vitamiin B3)
Aitab helendada tumedaid ringe, rahustab nahka ja tugevdab kaitsebarjääri.
•Roheline tee ekstrakt
Tugev looduslik antioksüdant põletikuvastase toimega – rahustab nahka ja toetab vereringet.
• Kofeiin
Stimuleerib mikrovereringet, aitab turseid vähendada ja annab silmaümbrusele ärkama paneva efekti.
• Keramiidid
Taastavad ja tugevdavad naha kaitsebarjääri, hoides niiskuse naha sees ja kaitstes ärrituste eest.
Aga kui kreemi pole käepärast? Kodused nipid silmaalustele
🧊 Jahutavad lusikad või kurgiviilud
Aseta külmkapis jahutatud teelusikad või kurgiviilud silmadele 5–10 minutiks – aitavad vähendada turseid ja rahustada nahka.
🍵 Rohelise või musta tee kotikesed
Tee sisaldab tanniine ja antioksüdante, mis aitavad turseid leevendada. Jahuta kasutatud kotikesed ja aseta silmadele 10 minutiks.
💆♀️ Õrn lümfimassaaž
Koputava liigutusega silmade ümbruse masseerimine hommikuti aitab äratada vereringet ja vähendada turses ilmet.
🥄 Riitsinus- või jojobaõli
Ööseks paar tilka silmaümbrusele – niisutab ja toidab kuiva nahka, eriti talvel.
💧Mandliõli ja E-vitamiin
Mandliõli sisaldab K-vitamiini ja E-vitamiini, mis aitavad tugevdada kapillaare ja vähendada tumedust. Kanna paar tilka mandliõli silmaalustele enne magamaminekut ja masseeri
🥒 Külmad kurgiviilud
Kurk sisaldab rohkelt vett ja C-vitamiini, mis niisutavad ja rahustavad nahka. Aseta jahutatud kurgiviilud silmadele 10–15 minutiks.
🥔 Kartuliviilud või -mahl
Toores kartul sisaldab looduslikku C-vitamiini ja ensüüme, mis aitavad heledamaks muuta tumedaid silmaaluseid. Lõika jahutatud kartul viiludeks ja aseta silmadele 10–15 minutiks. Alternatiivina võid kasutada riivitud kartuli mahla, kandes seda vatipadjaga silmaalustele ja loputades 15 minuti pärast.
Kui kreemist ei piisa – mida teha tugevamate probleemide korral?
Mõnikord ei ole silmaümbruse kreemist üksi piisav. Tugevamad probleemid – nagu sügavad kortsud, kroonilised tursed või tumedad varjud – vajavad sageli intensiivsemat hooldust. Siin on lahendused, mida kaaluda:
https://katsbeauty.ee/broneerimine/ Micronõelumine silmaümbrusele
Stimuleerib kollageeni tootmist, parandab naha tekstuuri ja aitab vähendada kortse ning tumedaid ringe.
Seda protseduuri saad teha minu juures salongis!
Broneeri aeg siit
Laserprotseduurid (nt fraktsioonlaser)
Aitavad tugeva pigmendi, lõtvunud naha või sügavate kortsude korral. Kuigi mina neid ei paku, võivad need sobida tugeva tulemuse soovijale.
Täitesüstid (nt hüaluroonhape)
Aitavad täita sügavaid kortsukesi ja taastada silmaümbruse volüümi. Tulemused on kohesed ja kestavad mitmeid kuid.
PRP teraapia (Platelet-Rich Plasma)
Kasutab sinu enda vereplasmat naha uuendamiseks – parandab toonust, elastsust ja mikrovereringet loomulikul viisil.
Biorevitalisatsioon
Niisutav süsti-hooldus, mis annab nahale tagasi elujõu ja elastsuse, eriti kui nahk on väga kuiv ja väsinud.
Blefaroplastika (silmalaugude operatsioon)
Kirurgiline lahendus lõtvunud silmalaugudele või tugevalt väljendunud silmaalustele kottidele. Tulemused on püsivamad, kuid nõuavad taastumist.
Näojooga ja lümfimassaaž
Regulaarne õrn näohooldus võib aidata vereringet parandada ja turseid vähendada – hea kodune toetav
Siin on valik silmaümbruse hooldustooteid, mida kasutan ka ise ja mida saad minu e-poest.
pHformula SOS Eye Rescue
Peptiidid, silmamaski kompleks, pantenool
Kiire leevendus paistes, punetavale või tundlikule silmaümbrusele – eriti hea SOS-toode.
Vaata toodet e-poes
pHformula Eye Lift Serum
Pinguldav peptiidikompleks, hüaluroonhape, kofeiin
Silmaümbruse pinguldamiseks ja mikrovereringe elavdamiseks – eriti hea väsinud ja lõtvunud ilmele.
Vaata toodet e-poes
NOON In-Depth Filler Serum
Madalmolekulaarne hüaluroonhape, kollageeni tugevdavad kompleksid
Niisutab sügavuti, annab volüümi ja sobib ka silmaümbruse täidluse toetamiseks.
Vaata toodet e-poes
pHformula E.Y.E. Recovery
Hüaluroonhape, allantoiin, kofeiin
Rahustab, niisutab ja parandab vereringet. Väga hea valik kuivale ja tundlikule nahale.
Vaata toodet e-poes
NOON Reform Eye Cream
Peptiidid, sheavõi, C- ja E-vitamiinid, keramiidid
Toitev ja uuendav silmaümbruskreem, mis tugevdab naha struktuuri ja vähendab nähtavaid vananemismärke.
Vaata toodet e-poes
Allikad ja soovituslik lugemine
Healthline – How to Get Rid of Dark Circles
Cleveland Clinic – Dark Circles Under Eyes
Dermatology Northwest Houston – Reducing Dark Circles
Blissoma – Home Remedies for Eyes
Soovid professionaalset hooldust?
Kui kodune hooldus ei anna soovitud tulemust või soovid spetsialisti hinnangut, olen sinu jaoks olemas.
Tule silmaümbruse hooldusesse – valin sinu naha vajadustele vastavad toimeained ja teen hoolduse, mis tõesti toimib.
Broneeri aeg siit ja hellita oma pilku! 💆♀️